26 avril 2023

Stella se met à poil !

Salut à tous !

Je prend la parole aujourd’hui, et on va pas parler de macramé, mais de « développement personnel ». C’est pas mon expression préférée, mais je sais qu’elle sera comprise de tous.

En fait, ce que je veux vous raconter aujourd’hui, c’est mon expérience de la semaine dernière, qui m’a bouleversée, dans le bon sens du terme.Je me suis offert une semaine d’immersion « danse intérieure » .

Je partais sans attentes, à part prendre du temps pour moi et déconnecter du quotidien. J’aime m’offrir des parenthèses, des instants suspendus, hors du temps.

Dans ce lieu magique d’Ardèche, je savais dès mes premiers pas dans ce domaine que j’allais vivre quelque chose de fort. J’ai choisis la danse, car j’avais besoin de mouvement, et que la vie est mouvement. Chaque jour, nous avons dansé un élément, et avec lui, nous avons :

libéré nos traumas

transformé nos croyances

adouci nos jugements

renforcé notre confiance

assumé nos forces

accueilli notre vulnérabilité

traversé nos challenges

transmuté

Je me suis visitée de l’intérieur, j’ai exploré pleins de recoins encore inconnus. J’ai découvert certaines fragilités, une grande puissance et énormément de douceur.

Cette douceur, je l’avais un peu beaucoup mise de côté. En observant ma vie, je remarque que souvent, je suis en force. Comme si la douceur était signe de faiblesse et que montrer que je suis forte et solide me protégeait.

La plus belle prise de conscience que j’ai eu est donc de ressentir à quel point ma douceur est un atout.

J’ai connecté à ma DOUCE puissance.

Et je n’ai pas de mot pour décrire la sensation que j’ai ressenti. Comme si je me retrouvais enfin, comme si je goutais à quelque chose que j’attendais depuis toujours.

Dans cet espace, j’ai fait de la place. Je me suis ouverte toute entière à ma spiritualité, à tout ce qui me dépasse.

Ressentir. Ressentir qui je suis. M’habiter vraiment.

J’ai la sensation d’avoir ouvert un espace qui était séparé auparavant, d’avoir réuni différentes parties de moi. Mon corps, mes corps, mon Ame.

Je me sens entière, vivante et à la parfaite place.

Je ne veux plus me presser, je ne veux plus être impatiente, ni insatisfaite.

Je veux vibrer l’amour et incarner la sérénité.

Je veux me tenir par la main, et ne jamais m’abandonner, quoi qu’il se passe.

Je sais que je peux tout vivre : l’inconfort, la réussite, la souffrance, la joie, la peur, l’excitation, la jubilation.

Je ne veux plu m’attacher à ce qui me traverse, mais le laisser venir et repartir. Comme un souffle. La vie qui passe.

Je me mets à nue dans cette lettre. J’assume de dire que je remets l’amour au centre de ma vie.

J’assume de dire que la spiritualité est une valeur importante pour moi

J’assume au risque de perdre, de décevoir, de paraître perchée.

Oser changer, se transformer.

Oser remuer la merde et s’en libérer.

Oser changer d’avis et s’ouvrir à l’inconnu.

Oser exprimer qui on est.

Oser être libre.

C’est ce que je vous souhaite à tous.

L’inconnu est devant. Et je plonge.

Voici une part de moi.

Je sens qu’autant dans ma vie perso que dans mon travail, cette expérience va m’impacter. J’ai soif de retrouver des plaisir simples (ça fait 3 jours que je me remets à chanter, et à prendre du plaisir à cuisiner). Et j’ai trop envie de prendre soin du bien être de mon équipe et de mes clientes. Encore plus.

Incarner mes valeurs, et les laisser infuser, dégouliner, partout.

Je sais que j’ai quelque chose à donner au monde par cette porte, et que j’ai quelque chose à faire autour de la puissance des femmes.

J’ai beaucoup pensé au stage qu’on organisera avec mon amie Julie en avril et je sens que ça va être fort et transformateur pour les femmes qui seront là.

Un stage qui mêlera créativité, bien être et transformation.

Bref, je vous laisse ici…

en espérant que cette lettre puisse inspirer certaines d’entre vous.

Merci de m’avoir lu, merci pour votre présence,

Belle journée lumineuse à vous.

Stella